【全10回】心とからだ･のびのび生きる･本当の自分に戻るワークショップ【2026年1月より名古屋開催】
＊随時ご参加していただけます＊ 「心とからだ・のびのび生きる・本当の自分に戻る」ＷＳ 2026年1月から名古屋で開催します・ ・マクロビオティックを長年続けてこれたのは、単にその食事法が、自分に合っていたから。どんなに手の込んだご馳走よりもご飯と味噌汁と季節の野菜が主体のシンプルなご飯が好き外食が続くと、やっぱりそんなご飯が食べたくなる。・食べ方も、生き方も、暮らし方も、考え方も すべシンプルが好きだし、自分自身、シンプルでありたいと思っている。・私の最大のテーマは、「どう生きるのか、どう在るのか、 人はなぜ生きて、死ぬのか？」その答えをいつも探していた。それを探すうち、マクロビオティッ…
【全10回】心とからだ･のびのび生きる･本当の自分に戻るワークショップ【8月開催】
＊随時ご参加していただけます＊ 心とからだ・のびのび生きる・本当の自分に戻るＷＳ 私はマクロビオテックをきっかけに、 心身共に健康で、楽しく幸せに生きるには、どうすれば良いか？？ 長年模索して来ました。 陽の肉体と陰の精神や心からの思い その陰陽のバランスが取れて初めて健康と言えるのです。 どうあるのか？どうしたいのか？ 思いが先です。 これは気持ち、気分など「気」の事。 その思い方は、良いも悪いもなく、 自分の中で長年出来上がっているパターンがあります。 このワークショップは、そのパターンに気づいて、 自分の力で自分の人生をより良く生きる事ができるようになるための全１０回講座です。 お陰様で…