弘鼓の部屋

About Hiroko

大島 弘鼓

大島 弘鼓

おおしま ひろこ

名古屋生まれ。
母の影響により、10代の頃より玄米菜食を実践。

病院栄養士を経て、結婚、3人の子育てをしながら、従来の栄養学的な食生活と、子供の頃から自宅で食べていたマクロビオティックの食生活をそれぞれ体験、実感してみた後、長年の経験をもとにマクロビオティック講師となり、夫とオーガニックショップ「自然食BIO」を開業。
マクロビオテックの本家本元の講師(リマクッキングスクール名古屋校)として、輩出した生徒数は1000人以上となる。

マクロビオティックの目的である「のびのびと自分らしく生きる」を追求していくうちに、心と体の関係の深さに気づき、自己啓発・心理学・イメージング・望診法・免疫学・代替療法・手相・氣功・エネルギーワーク・瞑想などなどを学んだ後、ライフデザインメソッド(LDM)に出会う。
自分の中心を見つめなおし、心の奥にある恐れと不安に気づき、何となくの感覚として自分の奥から湧き上がってくるものを信頼するということを体感し理解する。

ライフ・デザイン・メソッド(LDM)の様々なワークで知った、”自分の奥から沸き上がるメッセージを読み取る”という感覚に気づいた後、イヤーコーニングに出会いプロコースを受講する。

また、自分のバイオリズムや持って生まれた個性を知り、より自分自身を深く理解するため、個性心理学のインストラクターになる。

今まで抱いて来た様々な不安と、正義に向かい合い本来の自分らしく生きることを知り、清く、正しく生きることを手放した時の安堵感、自分自身に「そのままで大丈夫だよ」と心から伝えときの感動を、少しでも多くの人と分かち合いたいと思いヒロコの部屋を開くことにしました。

主な活動

  • マクロビオティック(料理講習・手当て法・栄養相談)
  • ライフデザインメソッド(LDM)個人セッションとセミナー
  • 個性心理学診断
  • イヤーコーニング

School

教室/講座

マクロビオティック

ライフ・デザイン・メソッド

出前教室/講座

マクロビオティック
​マクロビオティックを学ぶ料理教室。
玄米を命の糧として感謝しながらいただく滋味あふれる食養料理、それが「マクロビオティック」です。

穀物とその土地で採れた季節(旬)のものを伝統製法でつくられた塩/味噌/醤油などの調味料で陰陽のバランスをはかりながら調理します。できるだけ皮も根も残さず料理する調理方法や、食物を使った手当法など、食を中心としたトータルな健康法を学びます。

教室での料理は、肉・魚・卵・乳製品などの動物性素材と白砂糖は不使用を基本にしています。
マクロビオティックはもちろん、ベジタリアン・ビーガンの方、アレルギー対策やダイエットをしたい方、日々の料理の中に少しだけマクロビオティックを取り入れてみたい方など、様々な方が通われています。


マクロビオティック料理教室につきましては詳細ページをご用意しております。

ライフデザインメソッド
ライフデザインメソッド(LDM)とは、自分の内側から湧いてくる思い(インスピレーション)に気づき、何のために生まれ、何のために生きるのかを思い出し、本来の自分らしく生きる事を取り戻すためのセミナー/セッションです。

講座の参加募集はWorkshopページにて、都度お知らせいたします。

出前教室/講座

食と心に関する教室/講座を出張で行います。
​日にち、時間、価格等お気軽にお問い合わせください。

  • 暮らしの歳時記と料理講座
  • 出し汁/麹をはじめとする日本の伝統的な食文化や米の食文化と麦の食文化の環境/気候/文化的背景についての講義
  • 食育講演
  • 健康でのびのび生きるための講演
  • 家庭でできる自然療法
    (セルフメンテナンス)

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    Personal session

    個人セッション

    “ 食事相談 "

    “ 個性心理学 "

    “ ライフ・デザイン・メソッド "

    “ イヤーコーニング "

    食養相談

    食で養う心と体。

    • 自分や家族の栄養のこと
    • 体のこと
    • 日々の食事に関すること
    • 病気に関すること

    などにお悩みのある方におすすめのセッションです。

    話せばスッキリしますし、栄養士として、マクロビオティックの長年の経験者として、3人の子育て経験者として、両親の介護の経験も踏まえ、様々な観点から一緒に考えていきたいと思っています。

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    1時間 内容により応談

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      個性倫理学

      十人十色、家族といえど個性はバラバラ。なんで⁉どうして⁉に悩んだ日々。個性心理学を知り、それぞれの持ち味が分かったら変なストレスが消えた。

      ​もっと早く知りたかった‼
      みんなの個性、知っていたらあんなに怒ることもなかったのにと。

      • 家族の関係で悩んでいる方
      • 自分をより知ることで楽になりたい方

      そんな方々におすすめのセッションです。

      家族の生年月日をベースに、生まれながらに持っている気質・考え方の傾向・その年のテーマなど、自分の事、知っているようで気づいていないところ等を知る事で、より人生が楽になります。
      前もってお伝えいただいた生年月日を元に、個人診断書をお渡ししての簡単な説明をいたします。

      一般社団法人ISD個性心理学協会

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        ライフ・デザイン・メソッド
        こちらは個人セッションとなります。

        ライフデザインメソッド(LDM)とは、​自分の内側から湧いてくる思い(インスピレーション)に気づき、何のために生まれ、何のために生きるのかを思い出し、本来の自分らしく生きる事を取り戻すためのセミナー・セッションです。


        各セッション 3時間前後 20,000円

        ① 自分発見セッション
        自分の内側から沸いてくる感覚に気づき、理想の状態を生きている感覚で過ごすうちに、いつの間にか自分らしく生きられるようになるためのセッション。
        ② ビジョン発見セッション
        理想のビジョンを明らかにした後、理想のアイデンティティを導き出し、本来の自分らしさに気づくセッション。
        ③ 心のブロック・ブレーキ解消セッション
        過去からのトラウマや自分に対するブレーキに気づき、よりビジョンに近づけるアイデンティティを導くセッション。
        ④ 女性性・男性性セッション
        自分の内側にある陰と陽に代表される、女性性と男性性(感じる力と行動する力)のバランスを思い出し、理想の人間関係を導き出し、自分らしく居心地のいい状態を感じるセッション。
        ⑤ チャクラセッション
        身体の中心軸にあるエネルギーの出入り口を感じ、7つのチャクラの状態を整えエネルギーに満ち溢れた状態を取り戻すセッション。
        ⑥ 人生のミッションを導き出す
        (このセッションのみ2日間・6時間 50,000円)
        ビジョンや目標に対する現在の状態や課題を明らかにし、実現の可能性を高め、これまでの人生を振り返り、より深いところから自分へのメッセージに触れ、本来の自分としての生き方を思い出すセッション。

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          イヤーコーニング
          イヤーコーニングとは、太古から様々な文明で行われてきた、マインドと五感をクリアにする療法。

          古代では特別な地位の人のみの療法で、​心・体・魂の浄化のために特別な儀式の前に行われていたそうです。


          名古屋市緑区にて開催。詳しい場所はお申し込み後にお伝えいたします。
          2時間/15,000円

          内なる耳を聞く
          両耳各2本づつと、おへそにコーニングいたします。
          炎の力で深くリラックスしていただき、まどろむうちに自分の中の奥の奥へと感覚をいざないます。

          お受けいただく事で、

          • 聴覚、視覚、嗅覚などの五感がクリアになる
          • 顔、頭周りの血行が良くなり、目や耳、頭がスッキリする
          • リンパの流れの促進
          • リフトアップ
          • チャクラの浄化、オーラ浄化
          • 深いリラクゼーション効果
            (イヤーコーニングジャパンより抜粋)

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